レンチン！だしマヨ新玉ねぎ
「ほんだし®」をふりかけてレンチンするだけ！だしの香りとマヨネーズのコクで、野菜がぱくぱく食べられるレシピです♪
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー118kcal
- たんぱく質2.4g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量188g
材料（2人分）
- 新玉ねぎ2個
- 「ほんだし」小さじ1
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」適量
- 小ねぎの小口切り・好みで適量
つくり方
- 1新玉ねぎは上下を切り落として皮をむき、上部から十文字の切り込みを入れる。
- 2耐熱容器に（１）の新玉ねぎを入れて「ほんだし」をふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で５分ほど加熱する。
- 3皿に盛り、「ピュアセレクト マヨネーズ」をかけ、好みで小ねぎを散らす。