キャベツの芯でメンマ風

Name: キャベツの芯でメンマ風
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: キャベツ・芯の部分 1個分（100g）; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1; A砂糖 小さじ1/2; Aしょうゆ 小さじ1/2; Bいり白ごま 小さじ1; Bラー油 適量

キャベツの芯を無駄なくおいしく食べられます◎

エネルギー

47kcal
塩分

0.8g
たんぱく質

1.2g
脂質

3.3g

材料（2人分）

キャベツ・芯の部分	1個分（100g）
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ1
A砂糖	小さじ1/2
Aしょうゆ	小さじ1/2
Bいり白ごま	小さじ1
Bラー油	適量

つくり方

1
キャベツの芯はタテ半分に切り、薄切りにする。
2
耐熱ボウルに（１）のキャベツの芯、Ａを入れてサッと混ぜ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱する。
3
Ｂを加えてサッと混ぜ、１０分ほどおく（時間外）。