


コンソメハニーポテト
片栗粉をまぶして揚げ焼きした「じゃがいも」に、はちみつ&コンソメをかけるだけ!甘じょっぱい味がクセになる♪
12分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー245kcal
- たんぱく質1.9g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- じゃがいも1・1/3個(200g)
- 片栗粉大さじ1・1/2
- はちみつ大さじ1
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
つくり方
- 1じゃ がいもはよく洗い、皮つきのままくし形切りにし、片栗粉をまぶす。
- 2フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて両面4分ずつ揚げ焼きにし、油をきる。
- 3器に盛り、はちみつ、「コンソメ」をかける。