コンソメ☆シャカシャカサラダ
袋に野菜と「コンソメ」＆オリーブオイルを入れてシャカシャカ振るだけで完成♪
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー57kcal
- たんぱく質1.4g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量119g
材料（2人分）
- レタス3枚（90g）
- きゅうり1/2本（50g）
- ミニトマト4個（60g）
- ホールコーン缶40g
- 小さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ - 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」
つくり方
- 1レタスは小さめにちぎる。きゅうりは輪切りにし、ミニトマトは半分に切る。コーンは汁気をきる。
- 2大きめのビニール袋に（１）、Ａを入れてシャカシャカふり、全体が混ざったら、皿に盛る。
- ＊野菜はカット野菜を使用してもおいしくお作りいただけます。