和風チーズ無限トマト
「ほんだし」とオリーブオイルの意外な組み合わせ!食卓の彩りにも♪
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー95kcal
- たんぱく質2g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量97g
材料(2人分)
- トマト1個(200g)
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
- 「ほんだし」小さじ1
- 粉チーズ小さじ2
- 黒こしょう・好みで適量
つくり方
- 1トマトは6等分のくし形切りにし、長さを半分に切る。
- 2ボウルに(1)のトマト、Aを入れて混ぜ合わせる。
- 3器に盛り、粉チーズ、好みで黒こしょうをかける。
- *粉チーズがなくてもおいしくお作りいただけます。