


アボソメ焼き
アボカドに「コンソメ」をかけてトースターで焼くだけ!ほくほく食感のアボカドがたまりません☆
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー128kcal
- たんぱく質1.6g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- アボカド1個(200g)
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
つくり方
- 1アボカドは半分に切り、種を取る。
- 2「コンソメ」を半量ずつふりかけ、オーブントースターで3~5分ほど「コンソメ」が少し溶けるくらいまで加熱する。
アボカドに「コンソメ」をかけてトースターで焼くだけ!ほくほく食感のアボカドがたまりません☆