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5
分
アボソメ焼き
アボカドに「コンソメ」をかけてトースターで焼くだけ!ほくほく食感のアボカドがたまりません☆
エネルギー
128
kcal
塩分
0.6
g
たんぱく質
1.6
g
脂質
12.3
g
材料(2人分)
アボカド
1個(200g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
つくり方
1
アボカドは半分に切り、種を取る。
2
「コンソメ」を半量ずつふりかけ、オーブントースターで3~5分ほど「コンソメ」が少し溶けるくらいまで加熱する。