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レシピ大百科
やみつき!無限さばきゃべつカレー風味

やみつき!無限さばきゃべつカレー風味

包丁いらず!カレー風味で食べやすいサバとパリパリキャベツがとまらない1品です。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー136kcal
  • たんぱく質12.7g
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量74g

材料(4人分

  • キャベツ
    350g
  • さば水煮缶
    1缶
  • グループA「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
    小さじ2
  • グループA「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>
    小さじ2
  • グループAカレー粉
    小さじ1/4

つくり方

  • 1
    キャベツは食べやすい大きさにちぎる。さば缶は汁気をきる。
  • 2
    ボウルに(1)のキャベツ・さば、Aを入れてあえる。
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