たけのこのうまうまのり塩
10 分

たけのこのうまうまのり塩

うま味と青のりの香りがたけのこを引き立てる！簡単絶品おかずです。

  • エネルギー
    95kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    3.7g
  • 脂質
    7.2g

材料（2人分）

ゆでたけのこ1個（200g）
Aうま味調味料「味の素®」5ふり
A「瀬戸のほんじお®」ひとつまみ
青のり小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1

つくり方

  • 1
    たけのこは薄切りにする。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、（１）のたけのこを入れ、焼き目がつくまで焼く。
  • 3
    Ａを加えて味を調え、青のりをまんべんなくまぶす。