きゅうりの瞬間漬け
1 分

きゅうりの瞬間漬け

1分でできる簡単きゅうりレシピ。時間が無い朝や、食卓にもう一品加えたい時に！

  • エネルギー
    16kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    0.1g

材料（1人分）

きゅうり1本（100g）
A「ほんだし®」小さじ1/2
Aすり白ごま・好みで適量

つくり方

  • 1
    きゅうりはポリ袋に入れ、めん棒などでたたいてひびを入れ、ひと口大にほぐし、Ａを加えて混ぜ合わせる。