材料（2人分）
| 大根 | 6cm |
|---|---|
| ブロッコリー | 2房 |
| オクラ | 2本 |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| レタス | 80g |
| ミニトマト | 4個 |
| A「鍋キューブ®」焼きあごだし | 2個 |
| A水 | 360ml |
つくり方
- 1大根は３ｃｍ幅の輪切りにする。オクラはガクを取り、長さを半分に切る。ソーセージは斜めに切り込みを入れる。レタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトはヘタを取る。
- 2耐熱容器に（１）の大根を入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で５分ほど加熱する。
- 3鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（２）の大根を加えて５分ほど煮、ブロッコリー、（１）のオクラ・ソーセージを加えて煮る。
- 4具材に火が通ったら、火を止め、（１）のレタス・ミニトマトを加え、余熱で火を通す。