ほうれん草と油揚げのみそ汁
ほうれん草と油揚げのシンプルな具材で仕上げた、素材の味が楽しめる王道のみそ汁です！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー55kcal
- たんぱく質4.1g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量45g
材料（4人分）
- ほうれん草1束（200g）
- 油揚げ1枚（30g）
- 720ml
水 - 小さじ山盛り1「ほんだし」
- みそ大さじ2
つくり方
- 1ほうれん草は４ｃｍ長さに切り、油揚げは短冊切りにする。
- 2鍋にＡを入れて火にかけ、（１）のほうれん草・油揚げを加え、フタをして２分ほど煮、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。