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5
分
白菜のコンソメバター和え
レンジで簡単!「コンソメ」とバターのコクで白菜がパクパク食べられます☆
エネルギー
60
kcal
塩分
1.3
g
たんぱく質
1.4
g
脂質
4.3
g
材料(2人分)
白菜
3枚(300g)
A
バター
10g
A
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
つくり方
1
白菜はひと口大に切る。
2
耐熱容器に(1)の白菜を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。水気をきり、
A
を加えてあえる。