落花生入りえびとトマトの黒アヒージョ
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落花生入りえびとトマトの黒アヒージョ

隠し味に醤油をプラス!ピーナッツの食感が楽しい、おもてなしにぴったりの一品です♪

  • エネルギー
    643kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    28.7g
  • 脂質
    54.3g

材料(2人分)

むきえび200g
「ほんだし®」小さじ1
ミニトマト10個
マッシュルーム6個
Aにんにくの薄切り2かけ分
A「AJINOMOTO オリーブオイル」1/2カップ
しょうゆ小さじ1
ピーナッツ大さじ2
小ねぎの小口切り適量
バゲット・好みで適量

つくり方

  • 1
    マッシュルームはタテ半分に切る。ピーナッツはビニール袋に入れ、粗く砕く。
  • 2
    ボウルにえび、「ほんだし」を入れてよく混ぜる。
  • 3
    小鍋にを入れて弱火にかけ、にんにくの香りがたってきたら、(1)のマッシュルーム、(2)のえび、ミニトマトを加えて中火にし、4分加熱する。
  • 4
    全体に火が通ったら、火を止め、しょうゆをたらす。器に盛り、(1)のピーナッツ、小ねぎを散らし、好みでバゲットを添える。