材料（4人分）
| 春雨（乾） | 80g |
|---|---|
| ツナ水煮缶 | 2缶（140g） |
| 玉ねぎ | 1個（200g） |
| ピーマン | 3個（105g） |
| にんじん | 1/2本（75g） |
| 「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
| いり白ごま・好みで | 大さじ1 |
つくり方
- 1ツナは汁気をきる。 玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはタテ５ｍｍ幅に切り、にんじんは細切りにする。春雨は湯に４～５分つけてもどし、キッチンばさみなどで食べやすい長さに切る。
- 2フライパンにごま油を熱し、（１）の玉ねぎ・ピーマン・にんじんを入れて炒める。野菜に火が通ったら、いったん火を止め、「ＣｏｏＫ Ｄｏきょうの大皿」を加え、再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。
- 3（１）のツナ・春雨を加えて、水分がなくなるまで炒め、好みでごまを加えてひと混ぜする。
