


濃厚白湯麻婆鍋
豚骨と鶏ガラのだしがきいた濃厚なスープにピリ辛なラー油が食欲そそる鍋!
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー233kcal
- たんぱく質12g
- 塩分3g
- 野菜摂取量110g
材料(2人分)
- まいたけ1パック
- 袋入りカット野菜(キャベツミックス)1袋
- 豚ひき肉100g
- 2個
「鍋キューブ」濃厚白湯
- 360ml
水
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
- ラー油・好みで適量
つくり方
- 1まいたけは手で裂いておく。
- 2鍋に油を熱し、ひき肉を入れて炒める。Aを加え、煮立ったら、カット野菜、(1)のまいたけを加えて煮る。
- 3具材に火が通ったら、好みでラー油をかける。