無心でむしって夢中で喰らえ
無限チョレギサラダ
相性抜群のオイスターソースとレタスが存分に楽しめる一品です。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー112kcal
- たんぱく質2.8g
- 塩分2.3g
- 野菜摂取量101g
材料（2人分）
- レタス1/2個
- 「Cook Do」オイスターソース大さじ2
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
- おろしにんにく小さじ1
- 韓国のり4枚
つくり方
- 1レタスはひと口大にちぎる。ボウルにごま油、にんにくを入れて混ぜ合わせる。
- 2別のボウルに（１）のレタスを入れ、「オイスターソース」をかけて混ぜ合わせる。
- 3器に盛り、（１）のごま油を全体にかけ、韓国のりをもみのりにして散らす。