材料（2人分）
| 温かいご飯 | 2合分 |
|---|---|
| 塩蔵わかめ | 20g |
| Aいり白ごま | 小さじ1 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」・ふたつまみ | 2g |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 3ふり |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 焼きのり | 2枚 |
つくり方
- 1塩蔵わかめは袋の表示通り、水でもどして水気をしぼり、１ｃｍ幅に切る。焼きのりは半分に切る。
- 2ボウルに（１）のわかめ、Ａを入れて混ぜ、わかめナムルを作る。
- 3ラップを広げ、塩をふり、ご飯１／４量をのせて広げる。
- 4中央に（２）のわかめナムル１／４量をのせてラップで包んでおにぎりを握り、（１）の焼きのりを巻く。同様にあと３つ作る。