だし香るせり入りおこげ
15 分

だし香るせり入りおこげ

余りごはんで作る！おだしとせりが上品に香るおこげです

  • エネルギー
    361kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    4.7g
  • 脂質
    15.3g

材料（2人分）

ご飯2杯分
せり1束（50g）
A「ほんだし®」小さじ1
Aいり白ごま小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ2

つくり方

  • 1
    せりは根ごとみじん切りにする。
  • 2
    ボウルにご飯、（１）のせり、Ａを入れて混ぜ、６等分にする。ラップを広げてご飯をのせる。さらに上からラップをかけ、めん棒などで薄く平らな円形にのばす。
  • 3
    フライパンにごま油を熱し、（２）を入れて強めの中火で、両面焼き色がつくまで４～５分ずつ焼く。