ajinomoto Park
レシピ大百科
すだちマーマレード

すだちマーマレード

さわやかな香りとあっさりした甘さでお茶うけにも◎簡単に作れますよ♪

15

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー24kcal
  • たんぱく質0.4g
  • 塩分0g
  • 野菜摂取量0g

材料(2人分

  • すだち
    4個(100g)
  • グループA「パルスイート」
    大さじ2
  • グループA
    大さじ1

つくり方

  • 1
    すだちはヨコ半分に切ってスプーンなどで果肉をくり抜く。皮はせん切りにし、果肉はザク切りにする。
  • 2
    耐熱容器に(1)のすだちの皮、水100mlを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。流水で洗い、水気をよくきる。
  • 3
    耐熱ボウルに(1)のすだちの果肉、(2)のすだちの皮、Aを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで3分加熱する。サッと混ぜ合わせて軽くつぶし、さらに2分加熱する。
  • 「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
味の素株式会社©