すだちマーマレード
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すだちマーマレード

さわやかな香りとあっさりした甘さでお茶うけにも◎簡単に作れますよ♪

  • エネルギー
    24kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.4g
  • 脂質
    0.1g

材料(2人分)

すだち4個(100g)
A「パルスイート®」大さじ2
A大さじ1

つくり方

  • 1
    すだちはヨコ半分に切ってスプーンなどで果肉をくり抜く。皮はせん切りにし、果肉はザク切りにする。
  • 2
    耐熱容器に(1)のすだちの皮、水100mlを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。流水で洗い、水気をよくきる。
  • 3
    耐熱ボウルに(1)のすだちの果肉、(2)のすだちの皮、を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで3分加熱する。サッと混ぜ合わせて軽くつぶし、さらに2分加熱する。
  • 「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。