豚肉で♪青椒肉絲
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豚肉で♪青椒肉絲

オイスターソースのコクとねぎ油の香ばしい香り!豚肉で作るお手軽な青椒肉絲です♪

  • エネルギー
    162kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    9.9g
  • 脂質
    10.6g

材料(4人分)

豚もも薄切り肉150g
片栗粉大さじ1
ピーマン・緑・赤6個(130g)
たけのこの水煮150g
「Cook Do®」青椒肉絲用3~4人前1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    豚肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。ピーマンは種を取り、タテに細切りにする。たけのこは細切りにする。
  • 2
    フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のピーマン・たけのこをサッと炒め、火が通ったら、皿にとる。
  • 3
    同じフライパンに油大さじ1を熱し、焦げないように弱火で(1)の豚肉を炒める。肉に火が通ったら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び火をつけ、中火で炒めて肉にからませる。
  • 4
    (2)のピーマン・たけのこを戻し入れ、炒め合わせる。
  • お好みでパプリカを加えると彩りよく仕上がります。