さっぱり鶏だし豚しゃぶそうめん
10

さっぱり鶏だし豚しゃぶそうめん

鶏だしでつるっと食べられる♪黒こしょう×レモンがアクセント!

  • エネルギー
    489kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    28.5g
  • 脂質
    8.2g

材料(2人分)

そうめん3束(200g)
豚しゃぶしゃぶ用肉150g
もやし1/2袋
A1カップ
A「丸鶏がらスープ™」<塩分ひかえめ>小さじ2
Aにんにくのすりおろし小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
レモンのくし形切り2切れ
黒こしょう適量

つくり方

  • 1
    ボウルにを入れて合わせ、つゆを作る。
  • 2
    鍋に湯を沸かし、豚肉を入れてゆで、ザルに上げて粗熱を取る。
  • 3
    (2)の湯を再び沸騰させてアクを取り、そうめん、もやしを入れ、表示時間通りゆでる。ザルに上げて冷水で洗い、水気をきる。
  • 4
    器に(3)のそうめん・もやしを盛り、(2)の豚肉、レモンをのせる。(1)のつゆをかけ、黒こしょうをふる。