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レシピ大百科
春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ

春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ

やわらかい春キャベツを堪能!調味料とあえるだけで簡単なサラダができ上がります♪

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー61kcal
  • たんぱく質1.6g
  • 塩分0.3g
  • 野菜摂取量75g

材料(2人分

  • 春キャベツ
    3枚(150g)
  • 焼きのり
    1/4枚(0.75g)
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    大さじ1/2
  • グループAいり白ごま
    小さじ1
  • グループA「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>
    小さじ1

つくり方

  • 1
    キャベツ、のりは食べやすい大きさにちぎり、Aであえる。
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