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レシピ大百科
スナップえんどうと卵の彩りサラダ

スナップえんどうと卵の彩りサラダ

にんにくマヨがアクセント!スナップえんどうを少し硬めにゆで、歯ごたえを楽しむのもおすすめです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー160kcal
  • たんぱく質8.7g
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量79g

材料(2人分

  • スナップえんどう
    160g
  • ゆで卵
    2個
  • グループA「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ1
  • グループAおろしにんにく
    小さじ1(6g)
  • グループA「やさしお」
    少々

つくり方

  • 1
    スナップえんどうはスジを取り、2~3分ほど塩ゆでし、ザルに上げる。ゆで卵は4等分に切る。
  • 2
    ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のスナップえんどう・ゆで卵を加え、混ぜ合わせる。
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