


スナップえんどうと卵の彩りサラダ
にんにくマヨがアクセント!スナップえんどうを少し硬めにゆで、歯ごたえを楽しむのもおすすめです。
7分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー160kcal
- たんぱく質8.7g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量79g
材料(2人分)
- スナップえんどう160g
- ゆで卵2個
- 大さじ1
「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 小さじ1(6g)
おろしにんにく
- 少々
「やさしお」
つくり方
- 1スナップえんどうはスジを取り、2~3分ほど塩ゆでし、ザルに上げる。ゆで卵は4等分に切る。
- 2ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のスナップえんどう・ゆで卵を加え、混ぜ合わせる。