サラダチキンのマルゲリータ風トースト
トマトとサラダチキンで、簡単＆おしゃれなピザ風トースト♪
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー391kcal
- たんぱく質23.4g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量100g
材料（2人分）
- 食パン6枚切り2枚
- バター10g
- トマト1個（200g）
- サラダチキン風鶏ハム1枚（115g）
- 「やさしお」少々
- ピザ用チーズ1/2カップ（40g）
- 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」大さじ1
- 黒こしょう少々
- バジルの葉・好みで6枚
つくり方
- 1トマトは１ｃｍ幅の半月切りにし、サラダチキンは１ｃｍ幅に切る。
- 2食パンにバターを塗り、（１）のトマト・サラダチキンを交互にのせ、「やさしお」をふる。ピザ用チーズをのせ、オーブントースター（１２００Ｗ）で５分ほど焼く。
- 3オリーブオイルを回しかけ、黒こしょう、好みでバジルの葉をのせる。
- ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。