


やみつきおにぎり
思わず手がのびてしまう、3分で出来るやみつきおにぎりです。
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー417kcal
- たんぱく質7g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量0g
材料(1人分)
- 温かいご飯200g
- 大さじ3
揚げ玉
- 大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮タイプ)
- 小さじ2
青のり
- 4ふり
うま味調味料「味の素®」
つくり方
- 1ボウルにご飯を入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
- 22等分にして三角形に握る。
思わず手がのびてしまう、3分で出来るやみつきおにぎりです。