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レシピ大百科
やみつきおにぎり

やみつきおにぎり

思わず手がのびてしまう、3分で出来るやみつきおにぎりです。

3

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー417kcal
  • たんぱく質7g
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量0g

材料(1人分

  • 温かいご飯
    200g
  • グループA揚げ玉
    大さじ3
  • グループAめんつゆ(2倍濃縮タイプ)
    大さじ1
  • グループA青のり
    小さじ2
  • グループAうま味調味料「味の素®」
    4ふり

つくり方

  • 1
    ボウルにご飯を入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
  • 2
    2等分にして三角形に握る。
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