レンチン!ペペたまキャベツうどん
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レンチン!ペペたまキャベツうどん

だしの香りと卵のまろやかさがたまらない…!家にある食材でパパっと作れる、レンチンやみつき麺レシピです♪

  • エネルギー
    552kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    17.9g
  • 脂質
    28.2g

材料(1人分)

冷凍うどん1玉
キャベツ2枚
ベーコンスライス1枚
溶き卵1個分
A「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
A「ほんだし®」小さじ1
Aしょうゆ小さじ1
Aおろしにんにく小さじ1/2
A赤唐がらしの輪切り適量
粗びき黒こしょう適量

つくり方

  • 1
    キャベツは葉の部分は2~3cm角に切り、芯はそぎ切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

    レンチン!ペペたまキャベツうどんのつくり方_1_1

  • 2
    耐熱容器に冷凍うどん、(1)のキャベツ・ベーコン、を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)電子レンジで6分加熱する。

    レンチン!ペペたまキャベツうどんのつくり方_2_1

  • 3
    全体に火が通ったら、溶き卵を加えて手早く混ぜ合わせ、器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。

    レンチン!ペペたまキャベツうどんのつくり方_3_1

    レンチン!ペペたまキャベツうどんのつくり方_3_2