混沌【カオス】ソーメン~基本~
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混沌【カオス】ソーメン~基本~

オイスターソースとごま油で簡単ソーメン。いつもとちがうソーメンをお楽しみください。

  • エネルギー
    500kcal
  • 塩分
    4.9g
  • たんぱく質
    31.4g
  • 脂質
    4.3g

材料(1人分)

そうめん1束(100g)
蒸し鶏60g
トマト30g
ベビーリーフ適量
A「Cook Do®」オイスターソース大さじ2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1/2
Aレモン汁小さじ1/2
Aおろしにんにく小さじ1/4
刻みピーナッツ・好みで適量
フライドオニオン・好みで適量

つくり方

  • 1
    蒸し鶏は食べやすい大きさに裂く。トマトは薄い半月切りにする。
  • 2
    そうめんは好みのかたさにゆで、冷水にとって冷まして水気をきる。
  • 3
    ボウルにを入れて混ぜ合わせ、(2)のそうめんを加えてあえる。
  • 4
    器に盛り、ベビーリーフ、(1)の蒸し鶏・トマトをのせ、好みでピーナッツ、フライドオニオンを散らす。