チキンとほうれん草のチーズクリーム煮込み
15 分

チキンとほうれん草のチーズクリーム煮込み

「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」で広がる楽しいアレンジ！食欲をそそるガーリックの香りと、３種類のチーズと生クリームが溶け込んだソース。濃厚でコク深い味わいが、ほうれん草にもピッタリ！

  • エネルギー
    230kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    14.9g
  • 脂質
    17.4g

材料（4人分）

鶏もも肉1枚（300g）
玉ねぎ100g
しめじ100g
ほうれん草100g
「Bistro Do®」濃厚チーズクリームチキンソテー用1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切り、玉ねぎは５ｍｍ幅の薄切りにする。しめじは小房に分け、ほうれん草はザク切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れて中火で炒め、肉に火が通ったら、（１）の玉ねぎ・しめじ・ほうれん草を加えてすぐにフタをし、弱火で５分ほど蒸し焼きにする。
  • 3
    いったん火を止め、「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」を加え、再び火をつけて中火にし、ソースと具材を混ぜ合わせる。