チキンとブロッコリーのチーズクリーム煮込み
15 分

チキンとブロッコリーのチーズクリーム煮込み

「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」で広がる楽しいアレンジ！食欲をそそるガーリックの香りと、３種類のチーズと生クリームが溶け込んだソース。濃厚でコク深い味わいが、ブロッコリーと絡んで絶品！

  • エネルギー
    225kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    15.3g
  • 脂質
    17.4g

材料（4人分）

鶏もも肉1枚（300g）
ブロッコリー1個
「Bistro Do®」濃厚チーズクリームチキンソテー用1箱
水1/4カップ
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。
  • 2
    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れて中火で炒め、肉に火が通ったら、（１）のブロッコリーを加えて中火で軽く炒める。水を加えてフタをし、弱火で５分ほど蒸し焼きにする。
  • 3
    いったん火を止め、「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」を加え、再び火をつけて中火にし、ソースと具材を混ぜ合わせる。