濃厚デミグラスブロッコリードリア
25 分

濃厚デミグラスブロッコリードリア

「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」で献立レパートリー広がる！牛肉と香味野菜が溶け込んだデミグラスソースで、濃厚なドリアをお楽しみください♬

  • エネルギー
    556kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    27.6g
  • 脂質
    30.3g

材料（2人分）

ご飯200g
豚ひき肉200g
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
ブロッコリー（ゆでたもの）40g
ホールコーン缶30g
「Bistro Do®」濃厚デミグラスチキンソテー用1箱
ミックスチーズ40g
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

つくり方

  • 1
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を入れて塩・こしょうをふり、火が通るまでしっかり炒め、いったん火を止める。
  • 2
    ブロッコリー、コーン、「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」を加えて再び火をつけ、全体がからまるようにしっかりと混ぜ、軽く火を通す。
  • 3
    耐熱容器にご飯を盛り、（２）をかけ、ミックスチーズをのせ、１８０℃のオーブンで焼き色がつくまで１０分ほど焼く。