レタスとエビのしょうが炒め
10 分

レタスとエビのしょうが炒め

あっさりした味わいの中華風おかずです

  • エネルギー
    157kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    24.5g
  • 脂質
    5.2g

材料（2人分）

レタス1/2個
えび8尾
Aしょうがのせん切り1かけ分
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
Aしょうゆ小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2

つくり方

  • 1
    レタスは食べやすい大きさにちぎる。えびは殻をむいて背ワタを取る。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、（１）のえびを入れて炒める。
  • 3
    えびの色が変わったら、（１）のレタス、Ａを加えて強火でサッと炒め合わせる。