豚バラとキャベツのバターとろけるまんぷくスープ
豚バラとキャベツにバターがとろける、コクのあるコンソメスープです
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー256kcal
- たんぱく質9.8g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量88g
材料（4人分）
- 豚バラ薄切り肉230g
- キャベツ230g
- にんじん50g
- ほうれん草70g
- 水900ml
- 「味の素KKコンソメ」固形タイプ3個
- バター・好みで10g
＊「味の素ＫＫコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ２杯です。
つくり方
- 1豚肉は５ｃｍ長さに切る。キャベツはひと口大に切る。にんじんは５ｃｍ長さの短冊切りにし、ほうれん草は５ｃｍ長さに切る。
- 2鍋に水を入れて沸かし、（１）の豚肉を加えてアクを取り、肉に火が通ったら、「コンソメ」、（１）のキャベツ・にんじんを加えて煮る。
- 3野菜に火が通ったら、（１）のほうれん草を加えてひと煮立ちさせる。
- 4器に盛り、好みでバターをのせる。
- ＊お好みで粗びき黒こしょうを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。