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レシピ大百科
コーンクリームトースト

コーンクリームトースト

プロテインスープ×チーズでしっかりたんぱく質補給!時間がない朝でも、時短でおいしく食べられる!

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー315kcal
  • たんぱく質22.6g
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量0g

材料(1人分

  • 食パン6枚切り
    1枚(60g)
  • プロテインスープ コーンクリーム
    大さじ5(30g)
  • 熱湯
    大さじ4
  • ピザ用チーズ
    15g
  • 粗びき黒こしょう
    適量

つくり方

  • 1
    耐熱容器に「プロテインスープ」を入れ、熱湯を注いで手早く混ぜ、ペースト状になったら、食パンに塗る。
  • 2
    ピザ用チーズをのせて、オーブントースター(1000W)でチーズに焼き色がつくまで3~5分ほど焼く。
  • 3
    器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。
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