オートミールアレンジ
たんぱく質も食物繊維も一緒に摂れる♪簡単オートミールアレンジレシピです！
1分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー273kcal
- たんぱく質23.5g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- オートミール30g
- プロテインスープ コーンクリーム大さじ7
- 熱湯180ml
つくり方
- 1深めの耐熱皿に「プロテインスープ」、オートミールを入れる。
- 2熱湯を注ぎ、手早くかき混ぜる。
- ＊時間が経つとオートミールがスープを吸ってしまうので、早めにお召し上がりください。