


簡単コーングラタンスープ
ロールパンをちぎって作る!簡単とろとろグラタンスープ!プロテインスープを使えば「たんぱく質23g」も摂取できちゃう!
4分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー283kcal
- たんぱく質23g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量0g
材料(1人分)
- ロールパン1個
- プロテインスープ コーンクリーム大さじ6
- 熱湯150ml
- ピザ用チーズ15g
つくり方
- 1グラタン皿に「プロテインスープ」を入れ、熱湯を加えて手早く混ぜる。
- 2ロールパンをちぎり入れ、ピザ用チーズをのせて、オーブントースター(1000W)で3分ほど焼く。