コンポタカルボナーラうどん
冷凍うどんとあえるだけ！簡単カルボナーラ風うどん♪しかも、たんぱく質は２０ｇ以上！
4分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー492kcal
- たんぱく質26.5g
- 塩分2g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 冷凍うどん1玉
- プロテインスープ コーンクリーム大さじ3
- 熱湯大さじ3
- 1個分（60g）
溶き卵 - 小さじ2粉チーズ
- ベーコンスライス1枚
- 粗びき黒こしょう適量
- 粉チーズ適量
つくり方
- 1ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。
- 2ベーコンは１ｃｍ幅に切り、耐熱容器に入れ、冷凍うどんを加えて、うどんの袋の表示時間通りに加熱する。
- 3熱いうちに「プロテインスープ」、熱湯を加えて手早く混ぜ、（１）を加え、全体をからめるようにさらに混ぜる。
- 4器に盛り、仕上げに粗びき黒こしょう、粉チーズをかける。