中華風コーンスープ
2 分

中華風コーンスープ

「ごま」と「ごま油」で中華風に大変身！

  • エネルギー
    292kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    22.5g
  • 脂質
    12.9g

材料（1人分）

豆乳（無調整）180ml
A「味の素KK」プロテインスープ コーンクリーム大さじ5（30g）
Aホールコーン缶30g
Aすり白ごま小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

つくり方

  • 1
    耐熱カップに豆乳を入れ、ラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒ほど加熱する。
  • 2
    Ａを加え、手早く混ぜる。
  • 3
    仕上げにごま油を回しかける。