材料（2人分）
| 豆苗 | 1袋 |
|---|---|
| 豚バラ薄切り肉 | 4枚 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| Aこしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
| Bトマトケチャップ | 大さじ1 |
| B「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1/2 |
つくり方
- 1豚肉は長さを半分に切り、Ａをふる。豆苗は根元を切って８等分にする。
- 2（１）の豚肉に（１）の豆苗をのせ、手前から巻く。
- 3耐熱皿に（２）をのせ、ごま油をかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
- 4別の耐熱皿にＢを入れ、電子レンジで１分加熱してソースを作り、（３）にかける。