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鶏とかぼちゃの照り焼き丼
かぼちゃとれんこんがおいしい!甘辛いタレが絡む絶品丼ぶりです!
20
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
721kcal
たんぱく質
29.1g
塩分
2.2g
野菜摂取量
92g
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚(250g)
かぼちゃ
1/8個(150g)
れんこん
1/3節(60g)
酒
大さじ1
みりん
大さじ1