ブラジル風ローストチキン
ブラジルでお馴染みの調味料「Ｓａｚｏｎ」をまぶすだけ！本場ブラジルのローストチキンを簡単再現！
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー252kcal
- たんぱく質26.3g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量10g
材料（2人分）
- 鶏手羽元8本
- 「Sazon」FRANGO（鶏肉料理用）1袋
- サニーレタス1枚
つくり方
- 1鶏手羽は「Ｓａｚｏｎ」をふりかけ、もみ込む。
- 2２５０℃のオーブントースターで１５分ほど肉に火が通るまで焼く。
- 3器に盛り、サニーレタスを添える。