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20
分
ブラジル風ローストチキン
ブラジルでお馴染みの調味料「Sazon」をまぶすだけ!本場ブラジルのローストチキンを簡単再現!
エネルギー
252
kcal
塩分
1.5
g
たんぱく質
26.3
g
脂質
18
g
材料(2人分)
鶏手羽元
8本
「Sazon®」FRANGO(鶏肉料理用)
1袋
サニーレタス
1枚
つくり方
1
鶏手羽は「Sazon」をふりかけ、もみ込む。
2
250℃のオーブントースターで15分ほど肉に火が通るまで焼く。
3
器に盛り、サニーレタスを添える。