


具だくさん春雨の鶏白湯スープ
つるっとおいしい♪春雨入りの具だくさんな鶏白湯スープです
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー47kcal
- たんぱく質1.3g
- 塩分1.8g
- 野菜摂取量47g
材料(2人分)
- 春雨(乾)15g
- 白菜80g
- にんじん20g
- 水300ml
- 「味の素KK鶏白湯スープ」大さじ1
つくり方
- 1白菜は3mm幅に切り、にんじんはせん切りにする。春雨は水(分量外)でもどす。
- 2鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、「鶏白湯スープ」を加えて混ぜる。
- 3(1)の白菜・にんじん・春雨を加えて火が通るまで煮る。