やみつきにらたまもやしスープ
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やみつきにらたまもやしスープ

パパっと簡単!にらと卵ともやしのスープです

  • エネルギー
    75kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    5g
  • 脂質
    4.9g

材料(2人分)

1個
にら1/3束
もやし100g
A1・1/2カップ
A「Cook Do® 香味ペースト®」やみつきにんにく醤油味18cm(13g)
ラー油・好みで適量

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割りほぐす。にらは3cm長さに切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、もやしを加えて2分ほど煮る。(1)のにらを加えて、(1)の卵液を混ぜながら糸状に流し入れる。火を止め、菜ばしでそっと混ぜる。
  • 3
    器に盛り、好みでラー油をかける。