ツナとコーンの豆乳クリームパスタ
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ツナとコーンの豆乳クリームパスタ

コクとうま味がしみこむ♪ツナとコーンの豆乳クリームパスタです

  • エネルギー
    736kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    28.6g
  • 脂質
    32.4g

材料(1人分)

スパゲッティ100g
ツナ油漬缶60g
ホールコーン缶40g
キャベツ2枚(100g)
400ml
「パスタキューブ®」まろやか豆乳クリーム1個
牛乳大さじ2
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

つくり方

  • 1
    キャベツはひと口大に切る。ツナは油をきる。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のツナを入れて炒める。
  • 3
    水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、(1)のキャベツ、コーン、スパゲッティを加える。弱めの中火で水面がフツフツとした状態で時々混ぜながら、表示時間通りゆでる。
  • 4
    牛乳を加えて混ぜながら、さらに2~3分加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。