フェイジャオンライス
フェイジャオンとは「豆」の意味。ブラジルでお馴染みの調味料「Ｓａｚｏｎ」を使った、ガーリック風味豊かな簡単混ぜ込み豆ごはんです。
10分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー330kcal
- たんぱく質10.7g
- 塩分2.6g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 米1合
- ミックスビーンズ・水煮100g
- 水3/4カップ
- 「Sazon」FEIJAO（豆料理用）2袋
- リーフレタス適量
つくり方
- 1米は洗って、炊飯器に入れ、ミックスビーンズ、水を加えて炊く（時間外）。
- 2炊き上がったら、「Ｓａｚｏｎ」を加えて全体を混ぜる。
- 3器に盛り、リーフレタスを添える。