材料（2人分）
| 白身魚 | 2切れ |
|---|---|
| にんじん | 1/3本 |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| しめじ | 1パック |
| 「Sazon®」LEGUMES（野菜料理用） | 1袋 |
つくり方
- 1にんじんはせん切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。しめじは根元を切り、小房に分ける。
- 2アルミホイルに（１）のにんじん・ねぎ・しめじを入れ、「Ｓａｚｏｎ」の半量をふりかける。白身魚をのせ、残りの「Ｓａｚｏｎ」をふりかけ、アルミホイルの口を包んで閉じる。
- 3２５０℃のオーブンで１０分ほど焼き、途中でアルミホイルの口を開け、表面に焼き色がつくまでさらに５分ほど焼く。