チキンパスタ
ブラジルでお馴染みの調味料「Ｓａｚｏｎ」で和えるだけ！手軽につくれる簡単パスタです。
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー626kcal
- たんぱく質25.9g
- 塩分5g
- 野菜摂取量17g
材料（2人分）
- スパゲッティ160g
- 鶏もも肉150g
- 水菜1株
- 大さじ2
「AJINOMOTO オリーブオイル」 - 2袋「Sazon」FRANGO（鶏肉料理用）
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ2
つくり方
- 1鶏肉は２ｃｍ角に切り、水菜は３ｃｍ長さに切る。
- 2スパゲッティは塩（分量外）を入れた熱湯で表示時間通りゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 3フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れ、肉に焼き色がつくまで焼く。（２）のスパゲッティ、（１）の水菜、Ａを加えて肉に火が通るまで炒め合わせる。