材料(2人分)
| 生ざけ(切り身) | 2切れ |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| じゃがいも | 1個 |
| しめじ | 1パック |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| 「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン | 適量 |
つくり方
- 1じゃがいもはよく洗い、皮ごと7mm幅の輪切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。しめじは根元を切り、ひと口大に裂く。さけはひと口大に切り、塩をふる。
- 2フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて焼く。じゃがいもに焼き目がついたら、(1)のしめじを加えて軽く炒める。
- 3具材をフライパンの端に寄せ、(1)のさけの汁気を拭いて加え、火が通るまで焼く。
- 4器に盛り、上から「生オリーブオイルソース」をかける。